گڈ بائے کرونا ۔۔۔

گڈبائے کورونا وائرس! 👋  

 اسپتال سے صحت یاب ہونے والے مریضوں سے معلومات ...      روزانہ      1. وٹامن سی 1000 لے لو    
2. وٹامن ای    
3. 10:00 - 11:00 سورج کی روشنی 15-20 منٹ کے لئے۔      4. انڈا ایک.
5.آرام کریں / 7-8 گھنٹے      
6. روزانہ 1.5 لٹر پانی پئیں اور ہر کھانا گرم (ٹھنڈا نہیں) ہونا چاہئے۔      ہم اسپتال میں یہی کرتے ہیں۔      یہ ہم سب کو بتانا ہے کہ کورونا وائرس کا پی ایچ 5.5 سے 8.5 تک ہوتا ہے      ہمیں کورونا وائرس کو شکست دینے کے لۓ وائرس کے پی أیچ سطح سے زیادہ والے کھانوں کا استعمال کرنا ہے۔  ان میں سے کچھ یہ ہیں:  
* لیموں - 9.9 پی ایچ
* ایوکاڈوس - 15.6 پی ایچ
* لہسن - 13.2 پی ایچ  * آم - 8.7pH    
* نارنگی - 8.5 پی ایچ  * انناس - 12.7 پییچ   * ڈینڈیلین - 22.7 پی ایچ        

آپ کو کیسے معلوم تھا کہ آپ کو کورونا وائرس ہے؟    
1. گلے میں خارش      2. گلا خشک ہونا      3. خشک کھانسی      4. اعلی درجہ حرارت    
 5. سانس کی قلت      6. بو اور ذائقہ کا نقصان      لہذا جب آپ ان چیزوں پر دھیان دیں تو جلدی سے لیموں اور پینے کے ساتھ گرم پانی لیں۔      اس معلومات کو اپنے پاس مت رکھیں۔ اپنے سارے کنبے اور دوستوں کو دیں۔ ہر ایک کو محفوظ رکھیں!
Thank u 😊